Здравје

Корисна просонска каша во бавен шпорет со млеко - Вкусни рецепти

Pin
Send
Share
Send
Send


Појадок од житарки е најдобриот почеток на денот, и затоа нудиме неколку рецепти кои ви кажуваат како да подготвувате просо од каша во бавен шпорет со млеко

Појадок каша е најдобриот почеток на денот, и затоа ние нудиме неколку рецепти кои ви кажуваат како да се подготви просо од каша во бавен шпорет со млеко. Секој го знае овој слоган, но понекогаш е тешко да се протолкува на дете кое бара вкусна храна - сендвичи или колачиња. Ајде да се обидеме да готвиме здрава каша, така што никој не би можел да го одбие. Просо подготвува млеко брзо и вкусно во бавен шпорет. Како да го направите ова, сега кажете.
Но, пред тоа, мала дигресија ...

Просо подготвува млеко брзо и вкусно во бавен шпорет

Придобивките од просо од каша

Просата содржи големо количество протеини, јаглени хидрати, аминокиселини. Каша од него ја подобрува варењето поради влакната. Непроценливото својство на pshenka е способноста да го прочисти телото од радиоактивни честички и соли на тешки метали, кои имаат способност да се акумулираат во телото.

Просо содржи многу протеини и многу есенцијални минерали - магнезиум, силициум, калиум. Тие го зајакнуваат нервниот систем, му помагаат на срцевиот мускул. Ако готвите просо на вода, тоа ќе помогне во борбата против вишокот на масти, отстранување на тоа од внатрешните органи. За оние кои сакаат да изгубат тежина, треба да се обрне внимание на ова. Одлично! Јадете каша и телесната тежина!

Полесно е да се вари каша во бавен шпорет, на шпоретот може да "избега" или да изгори. Да, и постојано да се меша со неа исто така не е многу погодно. И во бавниот шпорет, сè е едноставно. Треба да ги преземете состојките за рецептот и кликнете.

Милет содржи многу протеини и многу основни микроелементи - магнезиум, силициум, калиум

Просо каша во бавен шпорет со млеко: како да се готви?

Неопходно е да се користи мерна чаша од multicooker.

Производи:

  • 3 чаши млеко;
  • 2 суп.л-патки. зовриена вода;
  • 1 суп.л-патки. просо;
  • 2 лажиче. шеќер;
  • 35 гр путер;
  • 0,5 лажиче. сол.

Готвење:

Исплакнете го просото со топла вода неколку пати, одберете вонземјански кернели, истурете го на ткаенина, така што стаклото е вода. Истурете го подготвеното жито во контејнер со повеќе куки, додајте млеко, вода, сол и шеќер. Сите состојки се добро измешани, ставете ја садот во уредот. Можете да подготвите сад во режимот "Рајс" или "Каша" за 35 до 50 минути, во зависност од моќноста на садот. По сигналот за крајот на циклусот, извадете ја садот, измешајте го готовиот каша, пополнете го со масло.

Можете да подготвите сад во режимот "Рајс" или "Каша" од 35 до 50 минути, во зависност од моќноста на садот.

За да направите каша дебела и раздвоена, натопете го уште 10 минути во режим на загревање со затворен капак. Важно е да не се надминува. Завршеното јадење е поставено на плочи и се служи топли. За слатки заби, можете да го зачинете со џем.

Како да одберете житни култури

Житото не е најпопуларниот производ. Затоа, житариците можат да бидат застарени на полиците долго време. Ние не треба таков производ. Особено прецизно неопходно е да се изберат житни култури во топла сезона. Во задоцнет производ на топлина може дури и да добијат инсекти.

Ако сте загрижени за вашето здравје, не следете ја евтина цена. Таквото жито е веројатно лошо исчистено и преработено. Разликата во цената со висококвалитетни житни култури е мала и може да ги изгубите придобивките. Евтин гриз ќе мора внимателно да се среди, да ги отстрани остатоците и туѓите житни култури, постојано да се мијат. Дури и чистото жито треба да се исплакне во топла вода сé додека водата не е чиста.

Дури и чистото жито треба да се исплакне во топла вода сé додека водата не е чиста.

Изберете во зрнестата продавница во пластична амбалажа. Тоа ќе го заштити производот од влага и нечистотија при транспорт и складирање. Највкусна каша ќе испадне од чисти жолти зрна. Купете за појадок само со највисок квалитет и свежо зрно.

Историско потекло

Претходно житарките биле најпопуларната храна. Тие беа варени во руски шпорет во котел или глинен сад. За долга историја на каша домаќини научија како да се готви за илјада рецепти.

Каша е бренд на руската кујна, врвот на кулинарната извонредност во Русија. Тоа беше служено во работните денови и на празници. Каша беше церемонијално јадење на свадби, црковни и семејни прослави. Цели kashnye празници изведени принцови за нивните единици во античка Русија. Заедно со своите воини, јадеа храна од еден голем котел, означувајќи ја рамноправноста на целата војска.

Просото од каша, заедно со свинско месо, хељда и овесна каша беше најчестата храна на Рус за многу векови. Не е фер да се заборават ексклузивните рецепти за руски житни култури. Тие се варат во млеко, вода, со вкус на сол, мед, путер. Јадењето се здоби со посебен вкус поради готвењето во рускиот шпорет. Обично каша готви по печење леб. Лиено железо беше ставено во топла рерна, која постепено се ладеше и кашата "исцрпуваше", не се врие, туку натопена во млеко и адитиви.

Вообичаениот рецепт за просо беше готвење во вода со додадено млеко во последната фаза од готвењето. Вкусот на каша зависи од квалитетот и вкусот на водата. Жито се потопува со течност, апсорбирајќи ги својствата. Затоа, треба да се изберат само зачини и адитиви за каша, но и вода на која е подготвена. Сега ова јадење се користи како гарнир за месо или риба. Но каша е самодоволна чинија. Може да се користи со путер, сушено овошје, сирење, урда, џем или мед. За секој вкус има соодветен рецепт.

Каша е бренд на руската кујна, врвот на кулинарната извонредност во Русија. Таа беше опслужена и во работните денови и на празниците.

Просото е корисно за дијабетичари, тоа е индицирано во периодот на опоравување по тешка студ. Но, и покрај големата корист, честата потрошувачка на каша ќе треба да се напушти за пациенти со васкуларни заболувања, кои страдаат од запек и пациенти со ниска киселост.

Рецепт од тиква

Потребни производи:

  • Половина чаша просо;
  • 250 ml млеко;
  • Вода за варени житни култури и тикви;
  • 0,5 кг тиква;
  • 50 г суво грозје;
  • 50 гр путер;
  • Сол, шеќер по вкус.

За да добиете добар резултат, претходно исцедете го просото во вода. За да го направите ова, истурете чиста жита во врела вода и варете 3-4 минути на тивок оган. Потоа исцедете ја водата и исплакнете ја житата со ладна вода.

Парчињата од тиква, исечени на мали коцки, исто така се вари во вода 5-10 минути. Потоа ставете ги подготвените состојки во сад за повеќе куки, додадете млеко, сол, шеќер и гответе во режим на каша.

Просо каша со тиква - многу здрав и вкусен појадок

Совет! Вриењето, кашата може да "истрча" од бавниот шпорет. За да се спречи тоа да се случи, измешајте ја рамката од чинијата со путер. Вриеното млеко нема да се издигне над оваа граница.

Неколку рецепти за просо од каша во бавен шпорет без млеко

Рецепт 1.

Неопходно е да се земе: 1 мерна чаша просо, 2-3 чаши вода, 40 гр путер (ако сте се стопиле, а потоа земи една третина помалку), сол и шеќер по ваш вкус.

Готвење во оваа цел:

  • Подгответе просо - разредете и измијте со топла вода. Во оваа фаза постои тајна. Зошто е потребно внимателно сортирање и миење на житото? Таа е покриена со филм со масти на врвот! Тој оксидира во воздух и може да даде горчлив вкус на храна при готвење. Исчистете ги градите за да ја исчистите водата и внимавајте да користите топол поток. Прашина и лушпа, темните зрна со дефект ќе бидат отстранети заедно со вода.
  • За да се ослободиме од горчината, натопете го житото за 1-2 часа, а после миење, истурете ја во врела вода.
  • Свиткајте ги житните, сол - шеќерот и путерот во сад со мултикиooker и додадете вода. Доколку сакате вискозна каша, додајте уште едно стакло во количеството на течност наведено во рецептот. Измешајте ги сите компоненти пред да се вклучите.
  • Неопходно е да се избере начинот на готвење, така што садот ќе се истури, но не исуши. Вклучете го "Млечната каша" или "Хељда". Прирачникот за вашиот мултикукер модел ќе ви помогне да ја изберете вистинската опција. Малку повеќе од половина час каша ќе се готви.
  • За да создадете ефект на полнење во руската печка, оставете ја кашата на грејачот неколку минути. Потоа ставете го на плочи и додадете масло. Ако ви се допаѓа слатка вкус, посипете го садот со суво грозје или суви кајсии. Се сеќавате на велејќи дека нема да ја расипате кашата со путер. Импрегнирани со кремасти зрна - единствена деликатес!

Се сеќавате на велејќи дека нема да ја расипате кашата со путер. Импрегнирани со кремасти зрна - единствена деликатес!

Рецепт 2. Со бобинки.

Сите фази од Рецептот 1 се набљудуваат во точно повторување. Пред да го започнете процесот на готвење, истурете неколку боровинки или други бобинки во чинијата со мултикикер. На 0,5 чаши пченица, земи колку што бобинки.

Рецепт 3. Со чорба.

Кашаната каша е добра како независно јадење со и без полнила. Може да се готви слатко, солено или дури и со месо. Овој козачки "Кондер" ќе има многу да вкусат.

Секојдневниот брз оброк може да се готви за половина час. Завршената чорба може да се комбинира со зеленчук, кој додава зачин и леснотија на здрава антена.

Ќе биде потребно:

  • 160 гр пченица;
  • Банка со висококвалитетна чорба;
  • Бугарска пиперка - 1 ЕЕЗ.
  • Црвен кромид и моркови - по еден зеленчук;
  • Свежи или замрзнати боранија - 150 гр;
  • Дезодоранско сончогледово масло - 35г;
  • Вода - 600 ml;
  • Зачини, билки за вкус.

Метод на подготовка:

  1. Генерализиран зеленчук (освен слатка пиперка), истурете ги на дното од мултикиклубот. Пред да го истуриме растителното масло во контејнерот. Во начинот на пржење поминуваме преку 4 минути.
  2. Сега додадете пиперка и чорба. Сите пржете 6 минути.
  3. Истурете ги излупените и олабавените жито на месото.
  4. Исечете ги боранијата, поставете ги на врвот на просото во чинијата со мултипотребна чаша и зачинете со зачини.
  5. Наполнете ја водата нежно, затворете го капакот и вклучете го режимот за готвење пилаф за 45 минути.
Кашаната каша е добра како независно јадење со и без полнила. Може да се готви слатко, солено или дури и со месо.

Промената на составот на зачините во ова јадење не е забрането. Ставете го во она што сакате да го користите во јадења со месо - хмељ-сунели, босилек, адџика и така натаму.

Рецепт 4. Со месо.

Целосното јадење за месо во бавен шпорет се готви побрзо отколку на шпоретот. Месото и решетките се готват истовремено.

Производи:

  • 300 g житни култури;
  • Кромид и моркови - 100 g;
  • Спајс;
  • Месото на месото - 0,5 кг;
  • Нешто од јера, добар куп свежиот копра.

Низа за готвење:

  1. Измијте го месото и пресечете го на мали коцки. Подгответе го житното - разредете, измијте, истурете ја зовриена вода.
  2. Ние ги шириме коцките од месото на дното од садот на бавниот шпорет и вклучете го режимот за печење. Месо пржете за 20-30 минути.
  3. Ситно исецкајте го зеленчукот, додајте го месото и продолжете со пржење уште 5 минути.
  4. Тоа е крајот на житни култури. Истурете ја во чаша преку зеленчук и месо, додајте зачини, додајте вода. Вклучете го уредот во режим "Pilaf" и гответе ја кашата за 1 час.
  5. Кратко пред крајот на циклусот, додајте го копаниот копра во садот.

За овој рецепт е добро прилагоден јагне, свинско месо. За љубителите на диета можат да понудат пилешко. Лук и босилек се комбинираат со секое месо, се додаваат заедно со копра.

Рецепт 5. Со урда.

За таков пикантен афион потребно е масло од сирење направено од полномасно млеко. Производот мора да биде свеж!

Додадете бобинки и овошје за каша по вкус

Антена компоненти:

  • 200 г масло од масло;
  • 160 g житни култури;
  • 40 гр путер;
  • Вода - 500 ml;
  • Сол и шеќер по вкус.

Готвење:

Подготвени како што е опишано погоре, истурете ја житата во врела вода на шпоретот и малку се вари. Потоа исцедете ја водата и ставете го просото во чашата на мултикиперот.
Додадете урда, шеќер, сол, додајте вода и гответе во режим на млечна каша.

Функции за готвење

Пред пронаоѓањето на мултиварок, каша од просо се готви во два чекора. Прво, вари ги житни во вода на шпоретот. Потоа тие се истурија на млеко и го ставија на бавен оган во рерната за полнење. Сега сè може да се комбинира во еден циклус за готвење.

Житото е погодно како храна за бебиња.

Секој модел на мулти-печка има свој начин на готвење. Најсоодветен за трошни странични садови со просо режими "Пилаф" и "Крупа". Ако готвите леплива чорба, тогаш изберете го режимот "Млечна супа" или "Каша". Погледнете ги упатствата за вашиот модел.

Пропорционални стандарди за конзистентноста на садовите

Просото се варат брзо, кернелите се распрснуваат и се свртуваат кон надвор. За точниот резултат, запомнете која стапка на течност и житни корени одговара на дадениот режим:

За месо и риба јадења бара трошка каша. За неа земете 2 чаши вода за секоја чаша житни култури:

  • За "тест" - 4 чаши вода за 1 чаша просо;
  • За детска испечена каша, треба да земете сооднос од 1: 6 житни култури и вода.

Житото оди добро со ориз, леќата. Вкусот ќе биде необичен. Таквите варијации се во традицијата на готвење руски житни култури.

Pin
Send
Share
Send
Send